1、执行力不强，很多情况是因为目标设定不清晰导致的，因此一定要给自己一个清晰的，适合自己的目标。
2、我们总是很容易感到焦虑。其实，焦虑是怎么来的？
3、正是由于对预期不确定，而自己又没有方法可以减少这种不确定，这才导致了焦虑。
4、在执行计划的时候，总是容易走神，担心自己做不好、无缘无故出错、走弯路、拖延太多时间??诸如此类。这些，都是焦虑的体现。如果放任这些念头不管，它们就会对整个执行过程造成干扰。
5、最好的办法，就是在规划的时候，把一切都准备好，这样，等到执行时，就可以直接行动，不需要再进行思考、分析、安排，也就大大减少了让自己产生焦虑和杂念的机会，变得更加专注。
如果不偿还欠款，不管欠了多少钱，都可以起诉，且金额没有限制。被起诉后，如果拒不履行法院作出的生效判，法院可以依法将其列入失信执行人名单，即失信执行人，这时就进入了失信人的黑名单了。
失信人是有时效的。一般法院判决后，仍未履行相应义务，列入失信被执行人名单的期限为两年。如果被执行人以暴力或威胁手段阻碍或抗拒执行，情节严重或有多项不诚实行为，那么则延长至一到三年。所以失信被执行人的有效期短则三，长则五年。
那么设么时候能够解除被失信人呢？1.有效法律文件确定的所有义务均具已履行完毕的，与申请执行人达成执行和解协议，并经申请执行人确认履行完毕。
2.只要符合条件，可以向法院提出申请，经过人民法院核实后三个工作日内予以删除。
3.因审判监督或破产程序，人民法院依法裁定对失信被执行人中止执行。
4.人民法院依法裁定不予执行，以及人民法院依法裁定终结执行的，有纳入期限不适用前款规定。
5.终结本次执行程序后，通过网络执行查控系统查询被执行人财产两次以上，未发现有可供执行财产，且申请执行人或者其他人未提供有效财产线索的。
拓展资料：一、失信人的“不好”。首先在被列入“失信被执行人名单”之后的被执行人，会给自己的的生活和家庭带来很多的不便，并且严重影响其贷款、融资、旅游等。严重的案件还将面临监禁的风险。
二、失信人的“自救”。失信人在公共信用信息平台上传本人身份证等身份验证信息，并填写信用修复信息申请表，即可发起信用修复申请。信用管理部门会对申请人的申请内容进行审核，审核通过后，原始数据提供单位对信用申诉人的申诉材料真实性进行核实验证，证明失信人已改正失信行为并承若不再犯此类失信行为，根据ICE信用修复标准，进行信用修复。